约翰·麦克金正涂抹着防晒霜，T恤线条随处可见，苏格兰球员们则直奔喷雾器。
周二，国际迈阿密训练场的湿热天气对这些苏格兰球员来说并不友好。
冰桶被搬到场地边，冷浴池则在他们高强度训练结束后等待着，这对史蒂夫·克莱尔的球队来说是极大的缓解，他们在迈阿密的烈日下经历了严峻考验。
不过，杰克·亨德里似乎不太在意。
这位后卫过去三年在沙特阿拉伯的阿尔艾特巴队踢球，早已习惯这种条件。
"保持水分充足"是这位31岁球员的建议，他重申了这支球队希望成为首支突破世界杯小组阶段的苏格兰队的渴望。
"关键是要维持体液，确保专注，因为在湿热环境中容易流失大量汗水。
"比赛可能会有些不同，因为可能无法像平时那样奔跑，很快就会感到疲劳，能量迅速流失，这确实会带来影响。"
6月6日，晚上9点（格林尼治时间）
"刚下飞机就感受到这种湿热"
他们称这里为阳光之州是有原因的。这里的阳光强烈，几乎不透风...直到一场猛烈的雷暴来袭。
这样的闷热天气正是克莱尔所期望的，他强调本周适应这种环境对球队在赛事中面对的条件至关重要。
苏格兰队将于6月14日（英国夏令时凌晨2点）对阵海地（BBC全程直播），并在波士顿迎战摩洛哥，之后返回迈阿密对阵巴西（6月24日，晚上11点）。
"如果我们在迈阿密的比赛一开始就感到不适，那可能是个意外，因为刚下飞机就感受到湿热。"亨德里在球队位于劳德代尔堡的酒店对BBC苏格兰记者说道。
"所以能来这周训练、准备并适应这种环境是好事，我相信这会让我们在比赛中占据优势。"
补水休息将被安排，亨德里强调了"高效利用"的重要性。
"这些休息时间对恢复肯定有帮助，可能在战术上也有作用，"他说。
"我在沙特习惯了这种安排，我们有补水休息时间，可能会稍微打乱比赛节奏，但从球员角度看确实有帮助。"
当苏格兰队在波士顿连续比赛后返回南方时，他们可能已经实现了其他苏格兰队从未达成的成就——闯入世界杯淘汰赛阶段。
这无疑是这支才华横溢、团结一致的球队的目标，但他们并未将目光投得太远。毕竟他们仍是苏格兰人。
"我认为成功就是尽可能走得更远，"亨德里说道。
"很难看得太远，主要目标是争取小组出线。之后再看能走多远。
"我们不能把目光放得太远，只需一场比赛一场比赛地打，享受比赛，发挥出最佳水平，这样我们就能实现目标。
"我们必须充分利用这次机会，确保不会留下任何遗憾。"