她是海伦·沃德的“世界最爱足球运动员”，也将是安格拉德·詹姆斯所选威尔士队历史最佳阵容中的首位球员。
凯思·摩根同时称她为“来自巴里的威尔士小女孩”，长大后成为“世界级”选手。
索菲·英格利有望在周六于埃尔巴桑举行的女足世界杯预选赛中，代表威尔士女足国家队迎来第150次出场。
当英格尔在职业生涯中再次达成新的里程碑时，与她共事和同场竞技的同行们一致称赞她对威尔士事业的贡献。
"我记得她第一次前往伦敦（加入切尔西）时，投身于与世界级球员同场竞技。" 前威尔士队长摩根说道。
"但前切尔西主教练埃玛·海斯会告诉你，在她任职期间结束时，索菲已经是一名世界级球员了。
她来自我们，她是我们的。 我们无比自豪。 "
女足世界杯预选赛
星期六，4月18日，下午5点（英国夏令时）
埃尔巴桑竞技场，埃尔巴桑
'我心中最喜欢的足球运动员'
英格在从巴里的一支男子球队瓦尔流浪者队开启青少年生涯后，已经取得了长足进步。"
她12岁时被迫放弃这项运动，因为威尔士足球协会（FAW）的规定意味着她不能再与男孩子们一起踢球。
对威尔士足球来说，这无疑是个好消息。英格尔14岁时，她的瓦尔流浪者队教练成立了女子队，她因此重返赛场。
她随后曾效力于迪纳粉ys女子队和卡迪夫城女子队，之后在2012年首次加盟切尔西，开启了两次效力期中的第一次。
到那时，英格已成威尔士国家队的主力球员，早在三年前，她就在世界杯预选赛对阵阿塞拜疆的比赛中完成成年队首秀，当时她刚满18岁不久。
沃德在巴库为威尔士队破门，因古尔替补登场。
"糟糕的比赛，糟糕的场地，但这个女孩让这一切看起来就像是她从一开始就一直在做这件事，" Ward回忆道。
"她只是个顶级球员……技术堪称绝妙，她解读比赛的方式，她能精准找到传球。
”她是我的最爱足球运动员。
阿德里安·塔克是给予英格尔国家队首秀的教练，当时女子足球的发展环境与如今截然不同。
"她技术方面很出色，但她在身体素质方面也非常好，这在当时是一个非常关键的因素，"他说道。
"我是不是想过她会获得150次出场次数？" 2009年，我没想到威尔士会进行150场比赛。 我们难以安排五场联赛。
"但自那以后，女足迎来了蓬勃发展，索菲也因此站在了浪潮之巅。" "
队长职务带来了信心
英格在2015年时年仅23岁，当时威尔士主帅杰恩·卢多大胆决定在杰斯·费舍尔之前任命她为队长。"
她将在威尔士国家队担任主帅九年，之后在2024年Rhian Wilkinson接任国家队主帅不久后选择卸任。
"作为一名年轻球员，她是个沉默的杀手——安静、冷静，外界的一切都无法打扰到她，她的足球技术会自己说话。"摩根说道。摩根在英格尔加入威尔士成年队之前就已经退役，但曾以教练身份与她共事。
"随后，当简·卢德洛被任命为队长时，这给索菲带来了不同的感受。" 这增强了她的信心和对自己能力的信念。
沃德认为英格尔早期被提升至领导角色说明了她的性格。
除了索菲，23岁之外还有谁能够担任队长？ 说，这位在105次代表威尔士出场中打进44球的射手。
"她从不是一个爱叫喊或爱尖叫的人，但她以自己的方式成为了一名领袖。 一位顶级人物、顶尖专业人士，也是你一生中遇见过的最务实的人之一。
‘位居榜首’位列威尔士名将榜单
英格在切尔西的首次效力仅持续了一年，随后她转投布里斯托尔学院，之后又前往利物浦。
2018年，她做出了重返切尔西的关键决定，而蓝军女子队的地位在罗曼·阿布拉莫维奇开始投资女子队后已发生改变。
在伦敦豪门效力七年期间，英格尔赢得了五座女子超级联赛（WSL）冠军、三座足总杯和两座联赛杯，并参加了2021年欧冠决赛。
在某一阶段她曾保持英格兰女子超级联赛出场次数的纪录，她的切尔西成功帮助英格尔入选2020年奥运会英国奥运代表队，她也成为该队中唯一一名威尔士球员。
与此同时，在威尔士队方面，英格继续累积出场次数，尽管由于前十字韧带（ACL）损伤，她整个2024-25赛季都无法出场，因此她本可以获得更多出场次数。
英格历经康复训练入选威尔士欧洲2025预选赛名单，尽管膝盖问题导致她仅在瑞士获得一次替补出场机会，而威尔士首次亮相大型女足赛事。
"她从前十字韧带伤后复出的方式，我非常为她感到骄傲，"西雅图君临队中场球员詹姆斯说道，他接替英格尔担任威尔士队长。
"她是你能拥有的最佳队友，她已长期带领这支队伍。" 她是个非常值得拥有的人，无论在赛场内外。
威尔士在去年十月Fishlock退役国家队时，向这位被广泛认为是队史最佳女足球员的球员告别。
詹姆斯表示，英格尔应该位列任何威尔士传奇人物榜单的榜首。
"我认为如果你要列出球队名单上的第一位球员，我会把索菲放在那里，"她说。
全能性是英格尔的诸多优势之一。 她最为人所知的是中场位置，但同样擅长中后卫位置。而年轻时也曾客串边路位置。
考虑到英格的谦逊，很难想象她无论被安排在哪里比赛都会抱怨。
在欧洲杯2025之后，一些人开始猜测她是否会像菲什洛克和资深队友凯莉·巴顿一样，结束自己的威尔士国家队生涯。
但她在去年夏天离开切尔西后，与布里斯托尔城签下了为期两年的合同，她依然在队中，并且在国际赛场上依然展现出她的实力。
“她太棒了……我是说，这球员太出色了，”威尔士队主教练威尔金森说道。
"如果她不认为自己还能继续进步，早就退役了。" 她就是那种人——她渴望不断突破自我。
"必须承认她，她离开了世界顶级俱乐部，转投了一支好球队，但显然这支球队所处的联赛级别较低。"
"她只想获得出场时间，希望保持状态，你将持续看到可能是为威尔士效力过的最佳之一，无论年龄如何，都能统治赛场。"
双世纪在望？
英格将于9月年满35岁。 因此，人们不可避免地会提出问题，她还能为威尔士效力多久。
摩根表示，这将是一个个人决定，取决于英格尔“足球之外的生活承诺”，但她认为她可能仍会继续为国家队在后卫位置上效力五年。
随着英格准备成为继另一位威尔士足球运动员后，第二位突破150大关的球员，沃德相信她将瞄准菲什洛克保持的威尔士队166次出场纪录。
"她可能会继续冲击200球，"沃德表示。
”她就是那种——我这么说并不是不尊重她——不依赖速度的球员，因此她在比赛中无需依赖速度。
"她永远能读懂比赛，永远能传球，只要她想做，我相信她能做到。"
但这位女性本人如何看待这些事？
英格在俱乐部层面持续获得出场机会，仍是威尔士队的关键人物，对阿尔巴尼亚的客场之旅是他们漫长晋级之路中的下一步，目标是冲击队史首座女足世界杯。
"我感觉良好，我状态不错。" “我就是尽可能多触球并传出有效传球，”英格尔在周二轻松的主场战胜阿尔巴尼亚队后说道。
"如果威尔士获得世界杯参赛资格，这将令人难以置信。 "