在阿森纳担任米克尔·阿特塔助教五年后，卡洛斯·库埃斯塔如今在帕尔马担任主教练，成为欧洲五大联赛中最年轻的主教练。
他今年30岁，此前已执教马德里竞技和尤文图斯的青年队，今年夏天接任帕尔马主教练后，率领球队在意甲联赛中获得第13名的成绩。
18岁退役后，库埃斯塔开始攻读运动科学学位，但他一直知道自己想当教练。
"你需要提高成功的概率，这来自于做你认为能帮助你的事情，" 他谈到自己进入教练行业的道路。
这位西班牙球员在职业生涯早期通过在社交媒体上向皇家马德里和马德里竞技的工作人员发送消息来做到这一点。正是通过这种方式，库埃斯塔最终参与了马德里竞技青年梯队的志愿服务工作。
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“我非常幸运，”Cuesta说道。“在旅途中我遇到了一些非常愿意帮助我成长的人，他们非常乐意提供帮助，打开知识的大门。我学到了很多，获得了许多灵感。”
"其中一人是阿尔特塔，他的朋友和导师，与Cuesta在阿森纳共事了五年时间。
去年六月，他离任俱乐部时表示：“我确信这家足球俱乐部的最佳时刻仍将在未来到来。”
在阿森纳近期取得成功后，克uesta对他的前俱乐部以及他们的教练给予了高度评价，但谨慎地划清了他们的成就与他个人参与之间的界限。
"他表示：“对他们来说，我非常高兴。他们配得上一切。这个组织中的每个人，尤其是米克尔。”
很多人能看到他的非凡之处，而我唯一能说的是，他比人们所看到的还要出色。
“当你每天与他相处时，你才能真正理解他其实更出色。他是个不可思议的人，领袖和教练。”
你需要清晰的视野
在2025年毅然决定离开阿森纳后，克维斯塔现在的问题是如何打造属于自己的球队。
帕尔马是一家深深植根于足球历史的俱乐部，曾汇聚了利利安·图拉姆、詹卢卡·布冯、法比奥·卡纳瓦罗和詹弗兰科·佐拉等传奇球星。
但这支球队也在重建，希望重现他们在上世纪90年代末的辉煌。
"这取决于具体情况，"塞斯塔回答道，当被问及如何重建一家俱乐部时。"首先要看你们球队的目标是什么，你们的能力是什么，以及俱乐部的哲学是什么。"
一切取决于情境。一旦你了解自己所处的情境，就能确定优先事项和从何处开始建设。你需要对球队如何随着时间的推移而演变有清晰的愿景。
对于克维斯塔来说，这始于为球队指明共同的方向。
我们首先需要的是一个共同准则。我希望明确我们想要去的方向，我们的球队将具备怎样的身份特征，以及我们的宏观原则是什么。
"然后，我们致力于了解每位球员的特质，以便让愿景落地并推动球队进化。"
"我不那么关注体系。我更关注我们现有球员的特点，再决定哪些原则最适合我们的球队。"
在执教首个赛季期间，库埃斯塔学到了宝贵的经验，致力于打造一支稳定的球队。
赛季初，他一直在四后卫和五后卫之间切换。
到二月时，帕尔马已更果断地转向了5-3-2阵型。
“这能让你在内部有更多防守覆盖，”他解释道。
"有时在切换进攻时，如果你不能处理好节奏变化，可能会有些吃力，但这样能让你在中场区域获得人数优势，从而在反击中对对手构成威胁，这取决于你与前锋的配合方式。"
"If they do more blind-side movements, if they start to play a little bit more on the shoulder, it's good." 如果他们多做一些边路进攻，如果他们开始在肩部更多地传球，这很好。
关于创造力、自由与结构的讨论在教练圈内存在广泛争议，但显然这是Cuesta投入了大量思考的问题。
参考、原则和宏观指导方针能赋予你更多创造力，因为如果在比赛中没有明确的参考信号和识别标志，就会陷入完全的混乱。
我们试图让彼此接近且互补的人在一起。让球员们更好地互动的一种方法是让他们了解身边的球员——在球场上和社交场合。花时间与他们相处，以便更好地理解像队友这样的球员。
人们认为战术板上的所有部件都是一样的，但实际上它们都有不同的特点。
战术不仅仅是关于占据空间。这是'如何利用这个空间？'这关乎时机。这关乎习惯。
"You need consistency and flexibility"
“在足球领域，我认为你需要选择黑或白，”Cuesta说道。“选择黑色并不意味着你这辈子都要一直穿黑色，但在这种情境下，也许黑色是更好的选择。”
同时，这种黑色需要有不同的色调。如果有人观看，他们知道这是什么颜色，但可以根据需要略有不同。
他迄今为止在帕尔马所做的工作恰如其分地体现了这一点。
克维斯塔描述了他理想中的球队形态，即"全面且在控球方面占据主导地位，能够以速度快速攻击空当，并在对手回防时迅速填补小空间"。
"同时，"他说。"这是一支在无球状态下持续施压的球队，能够高位逼抢，但在需要时也能在后场稳固防守。"
本赛季，帕尔马的“黑色”风格更多地由防守稳固和高效塑造，而非进攻主导。
他们以44.4%的控球率结束了整个赛季，在意甲联赛中每90分钟对手禁区触球次数位列第二少（11.67次）。他们打进28球，是联赛中第三少的进球数，但这些进球平均价值1.68分——这是欧洲五大联赛中最好的回报。
在为他们的项目奠定了基础之后，帕尔马和库埃斯塔现在希望在此基础上进一步发展他们的比赛模式。
他在意大利的工作仍处于起步阶段，但经过稳健的首个赛季和与他共处的早晨，围绕Cuesta的讨论不再过多关注他的年龄，而是更多关注他方法的持续演变。