乔丹·亨德森敦促英格兰球员们"暴露"在佛罗里达的酷热环境中，以便适应世界杯期间预计的极端高温。
大部分英格兰队球员已抵达美国，准备下周开始的赛事，不过包括德克兰·赖斯和布卡约·萨卡在内的五名球员将在本周晚些时候加入。
托马斯·图切尔的球队选择佛罗里达州（被称为阳光之州）作为基地，目的是帮助球员适应美国的严酷高温。
周二在西棕榈滩的首次训练中，气温达到了32摄氏度。
事实上，研究表明，近四分之一的世界杯比赛可能在高于26摄氏度的高温下进行。
BBC Sport周日透露，英格兰主帅图切尔建议球员在赛季结束后前往美国度假，以适应高温和时差变化。
英格兰前锋马库斯·拉什福德是前往美国休赛期的球员之一。
即将参加第七次大赛的亨德森表示，确保球员适应高温至关重要。
"你只需要逐步建立对这种环境的适应能力，"布莱顿中场球员说道。
"我知道不同地区情况不同，所以很难真正适应，但本周的重点是逐步建立这种能力，适应一下这里的高温。
"热身赛也会有所帮助，尽可能多地暴露在这样的环境中，我们有一个非常强大的后勤团队，他们做了大量研究，尝试降温、恢复等，这些都处于顶级水平。
"希望这能给我们在赛事中带来一点优势，但对所有人来说都是一样的，我们只需要专注于足球。"
英格兰小组L赛首战将于6月17日在德克萨斯州达拉斯对阵克罗地亚。
随后他们将在6月23日于马萨诸塞州对阵加纳，6月27日在新泽西州的美航体育场迎战巴拿马。
英格兰中场球员科比·马因诺表示，球队正在"努力工作"以"尽快适应"这里的条件。
"希望在首场比赛前我们就准备好，感觉像在家一样，"他说道。
"与其说保持凉爽，不如说要适应这里的高温和湿度。所有人都在努力帮助我们做好准备。
"赛季结束后我去了那里，想休息一下，但这里的高温和湿度很难提前准备。
"你知道，这和我以前踢过的任何地方都截然不同，但希望在接下来的几周备战期间，能感觉轻松自如，像在家一样。"