中国篮坛名宿“战神”刘玉栋曾经在接受采访时怒喷现在的球员不努力，他直言现在的球员不能说，不能碰，条件这么好，就是不肯努力，和之前的中国男篮比就是欠练！上场都是软骨头，一点精气神都没有，自己一个都不喜欢。
刘玉栋曾表示职业球员每天练习投篮至少要投进200个到300个，自己当时每天起码要投进500到1000个，而且用的是实心球，用实心球去投三分。
近日，即将年满55岁的刘玉栋在参加“浙BA”的活动时，展现出了当年自己努力训练换来的基本功，活动中他身穿牛仔裤和POLO衫，甚至有细心的网友发现鞋子后跟都没提上，而且是在没有热身的情况下，三分球手起刀落10投10中，惊呆了现场的球员和球迷！
刘玉栋在接受采访时表示自己能投有这么稳定的投篮命中率，主要是靠肌肉记忆和平时训练的成果。