在她的首张BBC体育专栏中，莱安农·罗伯茨讨论了威尔士即将与阿尔巴尼亚的世界杯预选赛双头球、球队内后卫的更换以及她在雷克瑟姆再次为国家队效力的兴奋。
最后一个训练营对我们来说真的很重要，它展示了团队中的团结。
对阵捷克共和国，这对我们来说是有价值的一分--这从来都不是一个容易去的地方，因为他们的排名比我们高。
随后，我们在拉内利对阵黑山的比赛中取得了令人印象深刻的胜利，这对于保持不败的势头非常重要，当然，还有在董事会上拿下三分。
有了背靠背的训练营，我们真的没有太多时间等待，这实际上总是一件很好的事情。
当你脱离状态太长时间并回到俱乐部模式时，你有时会忘记一些小事，所以这么快就回来真是太好了。
对于这个阵营来说，表现是关键，但最主要的是得分。
我们希望在这两场比赛中得到六分，并且我们希望获得小组第一名。这就是我们的目标。
卫兵换岗
当你十多年来看到同样的面孔，然后突然之间，他们就不在了，你总是会感觉有点奇怪。这很奇怪。
像杰西·菲什洛克（Jess Fishlock）和凯莉·巴顿（Kayleigh Barton）这样的球员最近退役，以及在此之前的海伦·沃德（Helen Ward）等人，他们在我们的旅程中发挥了重要作用。如果没有他们，我们就不会取得如此成功。
但总有一天球队必须发展，是时候让某些球员继续前进了。
我们为任何人创造了一个良好的环境。对我们来说，让新球员感到受欢迎和尽快安顿下来真的很重要。
作为球队的一名高级成员，我一直非常冷静，如果人们需要任何帮助或建议，我是一名可以寻求帮助的球员。我试图以最好的方式领导团队。
现在一切都没有改变，一些大人物已经走了，是时候让其他一些大人物挺身而出了。
从威尔士的角度来看，好消息是，我们的一些年轻人确实在推动这个群体。
梅兹·戴维斯（Mayzee Davies）是一个很棒的人，她非常有才华，我迫不及待地想看到她蓬勃发展。
马雷德·格里菲斯，我也在桑德兰和她在一起，她真的从壳里走出来了。我非常爱她，她真的很棒。
她只是在自由地踢球，你可以看到她现在真的很享受，因为她在俱乐部和国家队都有出色的表现。
当我谈到他们时，我无法停止微笑，我很高兴看到年轻人能带来什么。
你也必须在这方面赞扬主教练。
瑞安·威尔金森对我们来说意义重大。她为我们设定了目标，并期望我们发挥最好的作用。
她轮换球队并为其他人提供机会，我认为这真的很好，特别是在这个阶段，我们有已经退役的球员或可能已经没有那么多年的球员。
欢迎来到Wrexham -威尔士版
我必须承认，我对在雷克瑟姆与阿尔巴尼亚的比赛感到非常兴奋。我只是喜欢在北方打球，我认为环游威尔士并让整个国家都能看到对我们来说非常重要。
我们在卡迪夫城体育场以及斯旺西、拉内利和纽波特都有过一些很棒的经历。
但对于人们来说，一直到南方观看我们确实很困难，所以我认为尽可能去北方非常重要。
斯托克Cae Ras是一个漂亮的小而紧凑的场地。我觉得你真的可以打包并获得一个非常好的氛围。
看看男队，这是一个很好的环境和氛围。
该国北部也培养了一些非常优秀的足球运动员，而且曼联、埃弗顿和利物浦等俱乐部的所有青少年也都在接受这些青训。
所以我认为我们在北方的表现非常重要，我迫不及待地想回到雷克瑟姆红墙前的球场。